就该这样做西红柿黄骨鱼炖豆腐 美味家常番茄黄骨鱼炖豆腐的制作方法

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分类:林业园林
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就该这样做西红柿黄骨鱼炖豆腐

家庭中经常会有一些食材,尤其是番茄、黄骨鱼和豆腐这类健康食材。结合它们,可以烹饪出一道美味的番茄黄骨鱼炖豆腐。接下来就跟随小编一起学习如何制作这道美味的家常菜肴吧!

美味家常番茄黄骨鱼炖豆腐的制作方法

切配食材准备工作

首先,将黄骨鱼处理干净后切成两节,这样有利于入味。然后在鱼肉上均匀撒上适量盐、料酒、胡椒粉和姜片,腌制约半小时。同时,将葱、姜、蒜、蒜苗、西红柿和豆腐切好备用,做好食材的切配工作。

烹饪过程步骤

1. 在锅中加入适量油,待油热后将切好的西红柿倒入锅中翻炒至软糯,然后加入适量水,煮沸后捞出西红柿,去皮并倒入备用的盆中。

2. 另取一个炒锅,放入适量油,将腌制好的黄骨鱼放入锅中煎至两面金黄,期间可加入葱、姜、蒜、花椒煸炒,然后加入适量料酒、生抽和蚝油,稍微晃动锅子使调味汁均匀。

3. 将煎好的黄骨鱼移入砂锅中,倒入之前炖好的豆腐,盖上锅盖,文火炖煮至少20分钟,让食材的味道充分融合。

4. 最后尝一尝汤汁的味道,根据个人口味再次加入适量盐进行调味,撒上切碎的大蒜提香。

通过以上步骤,一道美味的番茄黄骨鱼炖豆腐就完成啦!这道菜营养丰富,口感鲜美,是家庭聚餐或日常饭桌上的绝佳选择。欢迎尝试制作哦!